关注现代人的“健康生活”，高血压、糖尿病等基础慢病是不得不提的“因素”，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，伴随着血糖长期飙升，不少人都为此付出了一定的代价。在“降糖”这件事上，如何做能更加稳妥？食物方面应该怎样选择？一些文字助力大家靠谱控糖。 如果您看到这个类型的科普文章、这样的题目，那它一定是一则“文章”。和降压、抗癌类似，食物的摄入并不存在神奇的“降糖”作用。降糖、控糖本是一件包括饮食、休息在内的多方面共同达成的事情，食物不是药物，靠单纯的吃食并不会对身体的某种症状、疾病有强大的改变。 在控糖、降糖这件事上，饮食要调整，但前提仍然是“多样，均衡营养”，在这个基础上，有一些新鲜食物各位可以适当偏向多吃。曹刚川出事了
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